バランスの取れた食事とは？
給食センターの栄養士の先生をお招きして，３校時は５・６年生にバランスの取れた食事の大切さ，４校時は１～４年生になぜ野菜を食べる必要があるのかということについてお話をしていただきました。
５・６年生は，給食の献立をもとにバランスのよい食事について考え，終末には「ご飯」と「味噌汁」に合った和食のメニューを考えてみました。
１～４年生は，１か月分の献立表を見て，野菜がどれだけたくさん使われているのかを確認しました。
バランスよく食事をすることが，健康な体作りには大切だということが分かりました。苦手な食べ物も頑張って挑戦してみるのも必要かもしれませんね。
